糖質制限ダイエットの正しいやり方２ 栄養管理アプリ「カロミル」の使い方
前回の記事「糖質制限ダイエットの正しいやり方１ まず最初にすべきこと」で糖質制限を始めるために、一日に必要な栄養素を算出しました。 算出したカロリー 、たんぱく質、脂質、糖質を元に毎日の食事をコントロールしていくのですが…
ダイエット
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糖質制限ダイエットの正しいやり方１ まず最初にすべきこと
最近私の周りで糖質制限を始めようとしている人や、糖質制限をしてやつれてしまったという人の話をよく聞くようになりました。 糖質制限をしている人にどのようにしているのかを聞いてみると、ほとんどの人がただ炭水化物を減らしてカロ…
フローレンの思ったこと
個展を終えて感じたこと…たくさんの感謝と集客のために本当にすべきこと
2019年1月24日(木)〜29日(火)、京王百貨店新宿店で３回目になる日本刺繍の個展を開かせていただきました。 2015年、2016年に続いて約２年半ぶりの３回目の個展でした。 そして今回の個展が今までの個展の中で一番…
フローレンの思ったこと
初めての天才万博が楽しすぎた理由とそこから気づいたこと
天才万博って何？ 何か面白そうではあるけれど別に行かなくてもいいかなぁ…と言うのが初めて天才万博のことを知った時の感想でした。 その私が天才万博へ参加することに決めた理由はやはり人でした。 天才万博に参加しようと決めたわ…
フローレンの好きなこと
NYが好きになった理由と大好きだった旅を思い出させてくれたワーゲンバスのこと
日本刺繍と出会ってから、とにかく早く上達したくてほとんどの時間を日本刺繍に費やしてきました。 とにかく時間が足りなくて、それまで夢中になっていた大好きなことを諦めたり封印したりしているうちに、日本刺繍以外の好きなものをだ…
フローレンの好きなこと
しなやかフェス2018秋は愛がいっぱい詰まった最高のフェスでした
出発前日まで作品制作が終わるかどうか切羽詰まっていたのですが、３１時間起き続けてなんとか刺繍を完成させて、しなやかフェス2018秋に参加することができました。 そして今回のしなやかフェスはとにかく最高すぎました！ 暖かく…
フローレンの思ったこと
どう受けとめるかはその人次第 心から励まされた秋風先生の手紙
今、我が家は両親と私の3人家族です。 でも数年前までは4人家族でした。 ある日突然、なんの前触れも無しに私たちは大切な家族を失いました。 その悲しみは何年経っても癒えません。 時と共に悲しみと折り合いを付けるのに慣れてい…
フローレンの思ったこと
人は出会いがすべて 一歩踏み出せば世界が広がるオフ会に参加してみよう！
水曜日のお昼のオフラインサロンに行ってきました。 オフラインサロンというのは、私が参加しているわいざんオンラインサロンのオフ会のこと。 主宰者のわいざんがいなくてもサロンメンバーが集まって楽しく盛り上がっちゃうのがこのオ…
フローレンの思ったこと
時にはアナログなことも大切だって思った一日
今日はバタバタで予定時間が押しまくった一日になりました。 前回のブログに書いた今日わたさなければならない作品6点の刺繍は昨日の夜中には完成。 今日は余裕で木工職人さんへ会いに行けるはずでした… ２年前の記憶はあてにならな…
フローレンの思ったこと
日本刺繍の作品制作で切羽詰まってきたのでブログを書きます
ここ最近は来年の1月の個展作品の制作に追われて余裕がない状態になっています。 昨日まで仕上げなければいけない作品が６点あったのだけれど、１点間に合わずに今必死で制作中です。 なんとか今日中に仕上げて明日には木工職人さんに…
花の日本刺繍 短期入門講座《吹寄せの風呂敷》
プロフィール
花澤浩子（フローレン）
京繍（きょうぬい）と言う日本刺繍に魅了され、日本刺繍でいろいろなものを創っている日本刺繍の人フローレンです。
夢はNYで個展をすること！
やりたいって思ったことはとにかくやってみます。
美味しいもの、お酒大好き。
海も大好き。
旅も大好き。
